Karpuz meyvesinin kilo verdirme özelliği oldukça fazladır. Ayrıca su ihtiyacınızı da bolca karşıladığı için yazın yani tam mevsiminde bolca karpuz tüketebilirsiniz. Kilo vermek isteyenler

Birçoğumuz kilo vermek veya kilo almak için hafta başı diyete başlarız ancak daha diyete başlayalı 2-3 gün olmasına rağmen diyete uymadığımızın farkına varırız.

Bilindiği üzere bizler “su içsem yarıyor,yapacak birşey yok” diye yakınıp, çaresizliğimizi dile getiriyoruz.

Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden birisi olan greyfurt zayıflama konusunda tam bir ilaç denilebilir. Çünkü greyfurt içeriğinde bol miktarda lif içerir. Aynı zamanda bu şifa kaynağı meyve içeriğinde

Eski çağlarda yaşıyor olsaydık mağaramızdan çıkıp yemek aramamız gerekecekti. Beynimiz de yaşamaya devam edebilmek için avladığımız ne varsa silip süpürmemiz için bizi sıkıştıracaktı. Dönüşü olmayan kilolara yol açan şey, işte bu hayatta kalma mekanizması...

Her diyet veya yemek programına bir burger düşer. Peki, bir burgeri sizin için nasıl çekici kılarsınız?

Yaz geldi herkes tatile gidecek uzun yolcukluklar kapıda yani işte herkes için yolculuk diyet planı:

Diyet yapmadan kilo vermek mümkün mü?

Beslenme ve sağlık koçu, eğitimci ve aşçılık uzmanı Jackie Keller Hollywood’da büyük bir isimdir. NutriFif in kurucusu ve yaratıcısı olarak Angelina Jolie, Uma Thurman, Reese ...

Zayıflama Formülü Passigata

Oolong Çayı zayıflama sırrı mı?

Kırmızı Lahana Salatası Tarifi

Kalorisi Az Diyet Salata

San Biber Portakal Çorbası Tarifi

24 adlı dizideki sakin, soğukkanlı, kendine hakim CTU lideri Nadia rolündeki muhteşem Marisol Nichols büyük bir zarafet örneğidir. Jack Bauer’i izlemeye çalışmadığında, koyu saçlı ...