1. Serinletici bir aromaya sahip olan kefir, yorgunluğunuzu alır, sakinleştirir ve stresi azaltır.

2. Antibiyotik etkisiyle iltihaplı hastalıkların tedavisinde kullanılır.

3. Bağırsakları temizleyip, bakteri ve mikropları öldürür.

4. Yüksek tansiyonu ve kan bozukluğunu düzenler.

5. Mide ülserine ve sinüzite iyi gelir.

6. Cildi güzelleştirir, sivilce oluşumunu engeller ve parlak bir görünüm sağlar.

7. Kanserin oluşumunu, ilerlemesini ve kanserli tümörlerin gelişimini durdurur.