Tırnaklarınıza yakından göz atın. Onlar yeterince güçlü ve bakımlı mı? Yoksa ezikler yada olağan dışı renk ve şekiller mi görüyorsunuz? Bu farklılıklar uygun tırnak bakımıyla giderilir yada tıbbi bir sorun vardır ve doktorunuza görünmeniz gerekir.

Tınaklarda normal olan ve normal olmayan durumlar

Tınaklar kreatin adı verilen protein tabakasından oluşur. Yeni hücreler büyüdükçe eski hücreler sert ve sıkıştırılmış hale gelir ve sonunda dışarı doğru itilir.

Sağlıklı tırnaklar; çukurlar yada oluklar olamadan pürüzsüzdür. Bazen tırnakların ucuna doğru zararsız dikey zararsız sırtlar çıkar ve manikürler yok edilir. Yaş ilerledikçe bu uçlar daha da belirginleşir. Tırnaklar bazen beyaz çizgiler veya lekeler gelişebilir. Bunun nedeni tırnak rahatsızlığı olabilir.

Tırnaklarınızda aşağıdaki değişiklikleri görüyorsanız doktorunuza yada dermatoloğa danışınız:

. Tüm tırnakta veya tırnak altında karanlık bir çizgi olması veya renk değişikliği,

.Tınakda görülen kıvrılmış  değişiklikler

. Tınakta incelme veya kalınlaşma

. Tırnak çevresindeki cildin ayrılması

. Tırnakta kanama

. Tırnak çevresinde kızarıklık, şişlik vey ağrı

Tınağınızın Bakımı: yapılması ve yapılmaması gerekenler

İyi bir tırnak görüntüsüne sahip olmak için aşağıdaki uyarıları dikkate alın.

Yapılması gerekenler

Tırnakları kuru ve temiz tutun: Bu tırnaklarının altında büyüyen bakteri, mantar ve diğer organizmalar önler. Bulaşıkları yıkama temizleme veya sert kimyasallar kullanırken pamuk astarlı lastik eldiven giyin.

Tırnaklarınızı düzenli kesin:  Keskin manikür makası veya tırnak makası kullanın. Banyo sonrası tırnaklarınızı daha rahat kesebilirsiniz.

Nemlendirici kullanın: Tırnaklarınıza ve tırnak etlerinin içine losyon sürün.

Yapılmaması gerekenler

Tırnaklar sizin: Tırnak kazalarını önlemek için onlarla bir şeyler açmayı ve karıştırmayı denemeyin.

Tırnakları ısırmayın ve etini kesmeyin: Tırnakların kenarından ki etleri keserseniz, bakteri veya mantar enfeksiyonuna neden olabilirsiniz.

Sorunları görmezden gelmeyin:  Eğer tırnağınız da farklı semptomlar varsa bu gözardı etmeyin. Hemen doktorunuza veya dermatoloğa danışın.

Zayıf ve kırılgan tırnakları güçlendirmek, korumak ve kırılmalarını azaltmak için bazı ipuçları

. Tırnaklarınızı kısa tutun. Uzun tırnaklar daha çabuk kırılırlar.

. Tırnaklarınızı nemlendirin. Gün boyunca ve yatmadan önce tırnak etlerine nemlendirici uygulayın. Uyurken pamuklu eldivende giyebilirsiniz.

. Oje sürün, ince bir kat oje tırnakların nemli kalmasını sağlar.

. Aseton kullanımını sınırlayın. Asetonu haftada bir defadan fazla kullanmayın. Ojeleri daha sıklıkla çıkarmanzı gerekiyorsa içeriğinde aseton olmayan temizleyiciler kullanın.

. Biyotin tedavisi hakkında doktorunuza danışın. Bazı araştırmalar besin takviyesi ve biyotin takviyesinin tırnakları güçlendirdiği ortaya çıkardılar.

Manikür ve Pedikür

Sağlıklı ve iyi görünümlü tırnaklar istiyorsanız manikür ve pedikür yaptırın. Manikür ve pedikürü lisanlı kişilere yaptırın. Lisanssız yerlerde yaptıracağınız işlemler sonucunda istenmeyen sonuçlar doğabilir. Kullanılan malzemelerin steril olmasına dikkat edin.