1. Uyku süresi
2. Uyusun da büyüsün
Anne ve babalar yeni doğan bebeklerinin ilk 2 yılında toplam 6 aylık bir kısmını uykuları kaçmış bir şekilde geçirir
3. Rekor
En uzun süre uykusuz kalma rekoru ise 12 gün.
4. Vay canına!
1998'de yapılan bir deneyde; dizin altına yerleştirilen parlak bir ışığın, o insanın biyolojik saatini; dolayısıyla uyuma ve uyanma saatlerini değiştirdiği görüldü.
5. Yaşam süresi
Her gece 7 saatten az uyumanın ömrünüzü kısaltabildiğini biliyor muydunuz?
6. Yunuslar
Yunusların beyinlerinin sadece bir tarafı uykuya dalıyor.
7. Duyma engelliler
Duyma engelli bazı insanlar uykularında işaret diliyle konuşabilir.
8. Uykusuzluk = kilo
Az uyumak, sadece 1 hafta içinde bünyenize 1 kilo aldırır. Uykunuza dikkat edin bayanlar.
9. Canlı alarmlar
Çalar saatler icat edilmeden önce Türkçesine "tıklatanlar" diyebileceğimiz, para karşılığı müşterileri uyanana kadar onların pencerelerini tıklatan insanlar vardı.
10. Salyangozlar
Salyangozlar 3 yıl boyunca uyuyabilir.
11. Hapşurmak
Uyurken hapşırmak imkansızdır.
12. Vücudun temel gıdası
Çoğu insan 2 ay yemek yemeden hayatta kalabilir ancak uyumadan sadece 12 gün yaşayabilirler.
13. İyi çalışmalar
Japonya'da iş başında uyuyakalmak kabul edilebilir bir şeydir. Bunun o insanın sıkı çalıştığını gösterdiği düşünülür.
14. Su samurları
Su samurları uyurken birbirlerinden uzaklaşmamak için el ele tutuşurlar.
15. Dysania
Dysania; sabahları yataktan zorlukla çıkma durumudur. Dolayısıyla büyük çoğunluğumuzun sahip olduğu hastalık.
16. Keşişler
Birçok Tibetli keşiş, dik bir şekilde oturarak uyur.
17. Kedicikler
Kediler günlerinin yaklaşık %75'ini uyuyarak geçirirler...
18. Motivasyon
İyi bir uyku çekmeseniz dahi kendinizi buna inandırmak hayat kalitenizi artırır.
