Evet, piyasada bu süreci yavaşlattığını iddia eden kremler ve losyonlar satılmaktadır ve evet, dışarıdan bakıldığında daha genç görünebilirsiniz, ancak bu gerçekten öyle olduğunuz anlamına gelmez! Görünüş yanıltıcı olabilir ve yalnızca bir kaç yüz gerdirme kremi, neşter ya da süt banyosu sayesinde dışarıdan iyi görünmeniz iç organlarınızın dışınız kadar genç olduğu anlamına gelmez.

Aynı şekilde dünyada yaşlanma sürecini yavaşlatacak hiç bir yiyecek yoktur. Bunu okumakta olan şifalı bitki tedavisi uygulayan kişiler doğada yaşlanma sürecini yavaşlatan birçok yiyecek olduğu konusundaki inançlarını kitaba yüksek sesle söylüyor olabilirler. Ama yalnızca biz insanlar ve beslediğimiz hayvanlar çok farklı yaşlarda ölüyor gibi görünmektedir. Ayrıca dünya üzerindeki muntazam öğünleri temel olarak doğal olmayan yiyeceklerden oluşan ve yine dünya üzerinde sindirim sistemine düzenli olarak aşırı yüklenen tek canlılarız ve Tanrı bilir haftada ne kadar alkol tüketiyoruz.

Kafein, nikotin, rafine şeker ve yağlar, stres, ilaçlar ve yenilgiye odaklanmış zihin yapısının tümü yaşlanma sürecinin hızlanmasıyla bağlantılıdır. Ama bunlardan birini, bir kaçını ya da tümünü yapmayı bıraktığınızda yaşlanma sürecini yavaşlatmış olmazsınız yalnızca hızlanmasına engel olursunuz. İkisi arasında büyük fark vardır.

Bu yüzden programdaki taze sıkılmış meyve ve sebzelerin doğal gücü artı bir kaç Süper Besin takviyesi yaşlanma sürecinizi yavaşlatmaya yardımcı olmaz, yalnızca işe yaramaz şeyler yiyip içtiğinizdeki yaşlanma hızınızı yavaşlatır.