Geçmişin sorgulamasını yapmayı ve sizi üzenlerden nefret etmeyi bırakın. Affetmeyi deneyin rahatladığınızı hissedeceksiniz.

Pozitif enerjinizi artırmak istiyorsanız dedikodu yapmayın ve başkalarını eleştirmeyin. Başka insanlarla uğraşmak boşa enerji ve zaman kaybıdır.

Size faydası olmayan, sürekli dert yanan, sizi dinlemeyen ve yaşamınıza artısı olmayan tüm arkadaşlarınızdan kurtulun.

Hayatınızı sadeleştirin. Daha fazla elbise, mobilya ya da işinize yaramayacak birçok şey emin olun ki sizi mutlu etmeyecek.

Elinizdekilerle yetinmesini bilin. Hayatınızı hiçbir zaman elde edemeyeceğiniz şeylere üzülmekle geçirmek yerine sahip olduklarınızla mutlu olun.

Yapmak istemediklerinizi yapmayın yani hayır demeyi de öğrenin. Her şeye evet demek zorunda değilsiniz.

Yaşlılık döneminin de hayatın bir parçası olduğunu ve birçok güzelliği barındırdığını unutmadan kendinizi sevin.

Vücudunuzu olduğu gibi kabul edin. Mutlu olmanın insanın elinde olduğunu bilerek yaşayın.

Daha huzurlu ve sakin bir hayatı tercih edin. Kargaşa, koşuşturma çok fazla yorulmanıza ve hayatı ıskalamanıza neden olacaktır.