Tag: yürüyüş
Yürüyüş Ömrü Uzatıyor
Eğer ömrünüze yedi yıl eklemek istiyorsanız, hergün 20-25 dakika yürüyüşü alışkanlık haline getirmeniz gerekiyor. Avrupa Kardiyoloji derneğinin yaptığı bir araştırmaya göre bu alışkanlık sağlıklı bir hayat geçirip, daha çok yaşamanızı sağlıyor...
0
0
0
16 Jul, 01:39 PM