Kilo vermek için her ne kadar birçok diyet programı denense ve bunun yanı sıra mekik gibi egzersiz hareketlerine devam edilse de özellikle göbek bölgesindeki yağların eritilmesi oldukça güç ve can sıkan bir durumdur. Bunun için hazırlaması son derece kolay salatalık çayını da deneyebilirsiniz. Siz de salatalık çayı hazırlayarak göbek bölgenizdeki yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Salatalık bilindiği gibi açlığı bastırıcı etkisi bulunmakta. Salatalık çayı ile ise gün boyu yediklerinizi daha iyi sindirmiş olacaksınız ve bu da doğal olarak açlık hissinizi köreltecek. Göbek bölgelerinizdeki yağı eritmek için bu çayı içerken dikkat etmeniz gereken en önemli şey, tatlı ve hamur işi gıdalardan uzak durmanız ve bunun yanı sıra yeşilliğe ağırlık vermeniz.
Göbek Eriten Salatalık Çayı Tarifi
Salatalık çayı için gereken malzemeler; 1 adet büyük boy taze salatalık, 15 dal taze nane dalı, 1 adet bütün limon, 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
Salatalık çayımızı hazırlamak için salatalıkları yıkadıktan sonra kabuklarını soymadan ince dilimler ve yuvarlak bir biçimde doğrayın. Yine aynı şekilde limonu da kabuğu ile birlikte yuvarlak ince dilimler halinde doğrayın. 1 litre suyun içerisine salatalık, limon dilimleri, nane dalları ve son olarak zencefili ilave edip güzelce karıştırın. Bu karışımı 24 saat suyun içerisinde beklettikten sonra içebilirsiniz. Tavsiye edilen içim şekli sabah ve akşam aç karna 1 su bardağı şeklindedir.