Kişinin kendi ve çevresiyle olumsuz olayların yaşanmasına neden olur. Başkalarını anlamamak aynı şekilde onların bizi anlamadığı düşünmektir. Empati kişisel gelişimde okul yıllarında başlar sıra arkadaşımızdan başlayıp yaşamamız boyunca hep hayatımızda var olur.
Kişisel gelişimde eğitim hayatımızda, iş hayatımızda arkadaş çevresin de aile, evliliğimizde tartışmalara, kavgalara birçok olumsuz sebebini yaşarız. Sonlandırılan birçok arkadaşlığın sebebi, iş hayatının bitmesi, aile içindeki kavgalar, huzursuzluklar, ayrılan sevgililer, biten evlilikler, başarısızlıkların sebebi bunlar gibi birçok örneği vardır. Hayatımızda hep var olmuş ve olacaktır. Peki empati kuramıyoruz ya da nasıl empati kurabiliriz bunlara cevap almak için yapılan araştırmalar sonucunda empati kurmak için yapmamız gerekenler şunlardır.
Empati Kurmanın Yolları ;
1- İlk önce karşındakini anlamak onun içinde bulunduğu durumu bilmek onun yerinde olmak siz olsanız bu durum karsınızda nasıl hareket ederdiniz onun bakış acısını öğrenin onunla iyi iletişimin yolu budur. Arkadaşınız olabilir, eşiniz olabilir
2- Kaşındaki kişinin ne hissettiğini öğrenin. Olaylara onun bakış acısında bakın.
3- Karşınızdaki insanın duygu ve düşüncelerini öğrenin olaylar karşısında neler hissettiğini siz olsaydınız onun gibi davranırdınız olaylara onun gibi tepki verirdiniz. Onu çok iyi anladığınız anlatın ona hissettirin.
4- Karsınızdakine kendinize inandırın olumsuzlukları onunla olumluya çevirebileceğinize onunla başarabileceğinize inansın. Bunları uygulayın çevremizle sevdiklerimizle mutlu huzurlu ve başarılı olmak istiyorsak empatiyi her zaman hayatımızda bulundurmalıyız. Kendimiz ve sevdiklerimiz için.