Pek de iyi olmayan bir arkadaşınızın karşısında olduğunuzu düşünün. Bir yol boyunca bir yandan yürüyerek onu dinliyorsunuz. Bir anda onun çökmek üzere olduğunu hissediyorsunuz… Ne yaparsınız? Doğal olarak, bir elinizi omzuna koyar ya da cesaretlendirme işareti olarak sırtına hafifçe vurursunuz. Başka bir örnek alalım: Birbirini çok seven iki insan ne yapar? El ele tutuşur! Hepimizin içinde bu içgüdü vardır, bilinçsiz olarak ellerimizle enerji yayıp alabildiğimizi biliriz. Çocuklar bunu kusursuz şekilde hissetmektedir, bu onlar için çok sıklıkla bir gerçekliktir. Ellerle tedavi edebilmek için büyük bir manyetizmacı olmaya gerek yok. Her şeyden önce önemli olan kalbin ve niyetin açık olmasıdır. Çin’de “Yi Qi’nin üstüne biner” derler. Yi niyet, bilinçli olarak yönlendirilen düşüncedir ve Qi enerjidir. O halde düşünce enerjiyi yönetmektedir. Ellerinize odaklanırsanız enerji parmaklarınızın ucuna hücum eder, kalbinizi düşünürseniz enerji bu organda yoğunlaşır vs. Bu çok basittir ve işe yaramaktadır… Bu bir doğa kanunudur: düşünce gerçekliği yaratır. Bir an bunu düşünün: etrafınızda algıladığınız her şey, doğa bir yana bırakılırsa, somut bir varlık olmadan önce zihinsel olarak tasarlanmıştır.
Bazı hastanelerde lokal anesteziler bu ilkeye dayanılarak yapılıyor. Hasta bir sofrolog (telkin bilimci) tarafından yönlendirilir. Telkin bilimci işe derin bir rahatlama sağlamakla başlar ve sonra hastayı müdahalenin ilgilendirdiği bölge üstünde bir soğukluk hissetmeye teşvik eder. Soğuk ilk olarak düşünce sayesinde zihinsel olarak yaratılır. Şahıs örneğin elinin donduğunu, sanki elini bir dondurucunun içine koyuyormuşçasma tamamen buz kestiğini düşünür. İyi yönlendirildiğinde, hasta tamamen bu zihinsel olarak yaratılan soğukluk hissine kapılır. Tecrübe bu durumda elinin hissizleştiğini ve anestezisiz bir ameliyatı kaldırabildiğini göstermektedir. Bu yöntemin sırf beden ekstremitelerine (eller, ayaklar) uygulandığını düşünmeyin. Bu teknik tiroit müdahaleleri çerçevesinde sıklıkla kullanılıyor. Olur da hasta “rahatlama durumundan koparsa” derhal bir doz anestezi veriliyor.
Bu örnek bu yasanın önemini anlamanıza olanak vermektedir. Başlangıçta enerjinin düşündüğünüz beden bölgesi üstünde yoğunlaştığını hissetmeseniz de çalışmaya devam edin. Zamanla enerjinin vücudunuz üstündeki etkilerini hissedeceksiniz. Bu karıncalanmalar, sıcaklık ya da serinlik, bir elektrik akımı biçiminde kendini gösterebilir; herkesin enerjiyi hissetme biçimi vardır. Önemli olan sizin kendinizinkini keşfetmenizdir. İşte size bunda yardımcı olması için bir egzersiz.